おならが温泉気分

 おならの匂いが変わってきた

 おならが温泉のような匂いする。自分のではあるが、嫌な感じの匂いではない。なんなら温泉気分だ。チャッピーに聞いてみたら、たんぱく質やアミノ酸が分解されて硫化水素やメタン地オールが発生した匂いらしい。健康アプリを使いだして、魚肉ソーセージやサラダチキンを食べだしたから原因は納得。体が高たんぱくに反応している正常な兆候だと。



対策は

 まず、食物繊維。これは全粒粉パンを食べよう。そして発酵食品。これはヨーグルトだな。次は水分補給。朝はコップ1杯の水とコーヒー。お昼と夕方も水を飲むように水筒を準備しよう。最後にたんぱく質源ローテ。納豆が超おすすめだって。

温泉行きて~

コメント

  1. おならの匂いの温泉ということは硫黄系ですか?
    白骨温泉とかが有名ですね😊
    お肌も腸もツルツル🎶ってか。

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  2. 白骨温泉でおならしても同化だよ( ´∀` )

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